一转眼秋天又到了。此时正好是轮状病毒和诺罗病毒流行的高峰期，宝宝一旦感染就会连续好几天上吐下泻。照顾肠胃炎宝宝不是件简单的事。你知道重复用纸巾帮宝宝擦屁股可能会引发尿布疹吗?摄取运动饮料其实会让宝宝拉得更严重?宝宝不喝好得比较慢?
秋天两大肠胃病毒发威
秋冬两季是轮状病毒和诺罗病毒的好发时节。不少婴幼儿因为吃到被病毒污染的食物或饮水、无意中接触罹病者的排泄物、呕吐物或吸入含有病毒的飞沫，因而出现恶心、呕吐、腹泻(拉水便)、腹胀、腹绞痛、发烧、倦怠等被感染的症状，少部分宝宝还会出现咳嗽、咽喉炎、中耳炎、肺炎等呼吸道症状。
由于轮状和诺罗病毒的潜伏期长达1～3天，临床症状可能在感染后2、3天才发作，若大人不小心被感染，又在不知情的情况下处理小孩的食物，孩子就有可能中镖。提醒家长，在病毒流行期间应有病识感，出现疑似感染的迹象就要自主隔离，以免宝贝一并受到感染。
轮状病毒年纪愈小拉得愈凶
与来得快去得也快的病毒界法拉利─诺罗病毒相比，轮状病毒的病程较长，平均会持续4～8天(也有研究指出可能持续2～22天)，年纪愈小拖得愈久，有些小小孩甚至会持续拉肚子达1个月以上。
为什么会这样呢?婴幼儿因为肠胃、免疫系统尚未成熟，初次或二次感染都会比较严重;加上肠胃炎会破坏乳糖酶造成乳糖代谢变差，有可能变成短暂性乳糖不耐症而造成慢性腹泻。小孩在5岁以前往往会多次感染轮状病毒，等免疫系统成熟，再次感染症状就不会这么严重。
感冒或肠胃炎?一招分辨
由于许多感冒病毒都会出现吐和拉的症状，若不仔细观察，很难区分孩子到底是感染感冒病毒或肠胃型病毒。在这里教导妈咪一个小诀窍;感冒病毒大多只会伴随轻微呕吐、腹泻，除了肠胃症状，往往还会出现咳嗽、流鼻水等反应。肠胃型病毒则会严重上吐下泻，症状几乎完全集中在肠胃。
正因为轮状病毒和诺罗病毒都会出现明显吐和拉的症状，一天上吐下泻的频率有可能高达十几次甚至数十次，许多孩子会出现昏睡、不排尿、哭泣没有眼泪等脱水症状，有些孩子甚至会因为电解质不均而抽筋。
居家护理把握原则
无论是轮状病毒或诺罗病毒，目前都没有专门的治疗药物或特效药，医师只能针对症状给予止吐药或止泻药，并采取支持性疗法处理脱水和电解质不均衡的问题;譬如用口服电解液(喝的点滴)或直接打点滴。在这样的前提下，居家照顾的好坏大大影响了宝宝的痊愈速度。以下列出几点护理原则提供家长参考：
不少人都有肠胃炎期间不吃东西可以饿死病毒的观念。但专家指出，肠子无法获得养分反而会拖延复元速度。肠胃炎期间除非剧烈呕吐或一吃东西就腹痛，否则原则上都可以进食。
他建议，母奶宝宝可以正常喝母奶搭配症状药物治疗;配方奶宝宝可以喝稀释过的配方奶减轻肠胃负担但因为奶水稀释后养分也会减半，只要腹泻停止就要回归正常浓度，不可长期食用;长期腹泻宝宝则可以改喝无乳糖的配方奶。