2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。
3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
4、保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及“触发点”；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
三叉神经痛吃什么药
中常常选择的药物是卡马西平治疗三叉神经痛。卡马西平在治疗三叉神经痛的过程中只能缓解疾病的发生，如果长时间服用可能会导致恶心呕吐、腹胀便秘、肝功能异常、皮肤损害等常见的副作用。所以长期的药物治疗会对身体造成一定的损害。 药物治疗三叉神经痛能够很有效的缓解三叉神经痛的发作，减少三叉神经痛发作对人体带来的伤害。
总结：三叉神经痛被称为是世界第一痛，所以我们日常生活中应该多多注意自己的身体，有一个健康的生活习惯，避免自己也出现三叉神经痛，当发现有类似三叉神经痛的症状应该马上到医院接受治疗。
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