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穴位图督脉--经络知识

太极拳网  时间:2008-12-26 13:06:09
1、穴位图:督脉(共28穴,图1)长强→腰俞→腰阳关→命门→悬枢→脊中→中枢→筋缩→至阳→灵台→神道→身柱→陶道→大椎→哑门→风府→脑户→强间→后顶→百会→前顶→囟会→上星→神庭→素髎→人中→兑端→龈交
 
                          1 督脉穴位图
2、经脉循行:起于小腹内,下出于会阴部,向后行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行鼻柱。(图2)
                           
                                                             图2 督脉循行示意图
3、主要病候:脊柱强痛,角弓反张等证。 主治神志病、热病、腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。
4.常用腧穴:
长强DU1 络穴
位置:在尾骨尖端下0。5寸,当尾骨尖端与肛门连线的中点处。
血管和神经分布:有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。
命门RU4
位置:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
血管和神经分布:血管、神经分布同腰阳关。
大椎DU14
位置:在后正中线上,张7颈樵棘突下凹陷中。
血管和神经分布:有颈横动脉分支。分布着第8颈神经后支及第1胸神经后支之内侧支。
   
             图3 大椎穴
哑门DU15
位置:在项部,当后发际正中直上0。5寸,第1颈樵下。
血管和神经分布:有枕动、静脉分支。为第3枕神经分布处。
风府DU16
位置:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中。
血管和神经分布:有枕动脉分支。国第3枕神经与枕大神经分支分布处。
百会DU20
位置:在头部,当前发际正中直上5寸,后发际正中直上7寸,两耳尖连线的中点处。
血管和神经分布:有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉的吻合网。分布着枕大神分支。
人中(水沟)DU26
位置:在面部,当人中沟的上三分之一交点处。
血管和神经分布:有上唇动、静脉。分布着面神经颊支及眶下神经分支
          
                    4 督脉总穴位图

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