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这几种花茶既瘦身又美容!喝出曼妙身姿!

来源:太极拳  时间:2017-07-19 17:43:00

2、桑葚茶

·材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

·做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

·功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便.

3、洛神花茶

·材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

·做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止。

·功效:可以消除油腻、补气滋润。

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4、菊花普洱茶

·材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

·做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

·功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

这几种花茶既瘦身又美容!喝出曼妙身姿!

5、决明子茶

·材料:决明子适量(要购买超过的决明子)

·做法:取适量加水冲泡3-5分钟即可。

·功效:整肠,利尿,明目以及降血压等作用,肥胖便秘者,可常饮用不加糖之决明子茶。

这几种花茶既瘦身又美容!喝出曼妙身姿!

爱美的姑娘们快点来选择适合你的那一款花茶吧,每天精心为自己准备一杯花茶,做一个精致的女人,精致地生活吧。

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