水果减肥法是一个完全以享受为主的减肥方式，也是多数女性都想采用的减肥方式，下面小编搜集了一些能够减肥的水果，并且制定一个一周水果减肥食谱，想要减肥的美眉不妨看看。
周一木瓜：木瓜中含有丰富的木瓜酵素，它可以快速分解脂肪，达到减肥的目的。现在很多明星都用木瓜减肥，而且木瓜还是众所周知的丰胸圣品，所以想要瘦和大胸的美眉周一可以吃木瓜。
周二蓝莓：蓝莓有“抗氧化之王”的美称，因为蓝莓不仅热量非常的低，而且含有丰富的果酸，如果多吃蓝莓可以减掉下半身的肥肉哦，还有蓝莓中含有的营养元素能够让美眉们拥有娇嫩的肌肤哦。
周三苹果：苹果的减肥效果相信朋友们都知道，因为苹果含有丰富的纤维和果胶，经常食用可以减掉身上多余的脂肪。现在苹果减肥法是非常风靡的，朋友们不妨试试。
周四猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和食物纤维。如果常吃猕猴桃可以让自己变瘦的同时变白哦。
周五番茄：番茄中含有丰富的食物纤维，吃了它会让我们有饱腹感，不仅可以加快身体新陈代谢，还会消除便秘，吃西红柿减肥无疑效果很棒。
周六葡萄：葡萄中含有大量的维生素，它不仅能够帮助我们减肥还补气益血，有美容养颜的功效。
周日香蕉：香蕉不仅有着较低的热量，而且它可以加快美眉们肠胃的蠕动将体内的毒素排出体外，香蕉一直是减肥的圣品，所以想要减肥的美眉一定不要错过。