养胃的食物——辣椒,送给无辣不欢的你!

小编很是相信，撇开春夏秋冬等等一切因素，“无辣不欢”的朋友们还是牵起手来可以绕地球一圈的！那么，吃辣能养胃、抗癌、暖胃、驱寒、延长寿命你知道吗？下面小编带你们来了解吃辣的好处。

“红皮”果蔬例如红苹果和红辣椒等，对乳腺癌等肿瘤疾病是有一定的防治作用。

辣椒含有比较多的维生素E，能够促进血管扩张，促进血液循环，改善心脏功能。常食辣椒还可以降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素C，能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石。

由于辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化，改善食欲。吃点辣椒有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。

通过辣椒素刺激神经，从而可以释放掉产生痛觉的P物质，从而使得人对疼痛就没那么敏感了，起到了止痛的作用。

《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒，并出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

红辣椒、黑胡椒等香辛料，能够保护细胞的DNA免受辐射破坏，尤其是γ射线（伽马射线）。

辛辣食物既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，舒缓多种疾病。

辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。

辣椒有一定的药性，因此能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

至此，说了那么多吃辣的好处，那必不可少的就要奉上一道美味的辣子鸡。