手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉就容易得癌症吗?

天气一冷，就会感觉全身发冷，尤其是手脚，也会异常的冰凉。这种情况，在中医里叫做“阳虚”。那么，手脚冰凉是怎么回事？会易得癌吗？小编来揭秘啦！

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。而导致手脚冰凉的原因有很多，比如，饮食不调、血液不通、不爱运动、贫血等。

那么，“手脚冰凉易得癌”这个观点能否说得通？其实，这个观点是能说得通的，原因有以下两点：

1、阴气过重易使免疫力下降。通常来说，手脚冰凉的人体内阴气过重，身体没有充足的热量与营养补充，此时身体的免疫力就会下降，而免疫力一旦下降，就容易被外界的病毒的侵犯，为癌症、肿瘤等身体疾病提供了繁殖的良好场所。

2、血液不通易生出毒邪。由于手脚冰凉的人普遍会有这些现象存在，如血液不畅、经络不通等，从而导致身体容易出现淤血、痰液，而淤血与痰液一旦滞留在身体的某个地方，长期以往，体内就容易生出毒邪，诱发肿瘤的形成。

1、注意运动。手脚冰凉的人平时应多注意锻炼身体、加强运动。运动可以使身体活跃起来，促进身体的血液循环，还可以增强身体的免疫力，避免毒邪入侵人体，减轻体内的阴气。不过，运动不宜过于激烈，应讲究适可而止，否则得不偿失。

2、注意保暖。天气冷的时候要多注意保暖，外出时多穿衣服，避免寒邪入侵人体，加重体内阴气。另外，手脚冰凉的人要避免处于阴暗潮湿的环境中，如果遇到潮湿或梅雨季节，可购买除湿器对房间进行除湿。

3、保持愉悦的情绪。手脚冰凉的人如果经常生闷气或精神压力大，容易使体内肝气不通，长期以往，容易诱发癌症。所以，保持愉悦的情绪是很重要的。　　

手脚冰凉也可以用药膳调理，小编提供几道“大补膳食”。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。

具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。

汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。

具体做法：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片。羊肉300克，洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水旺火烧沸后去浮沫，加料酒，小火炖至羊肉熟烂，加以调味。

具体做法：猪手2只，玉竹，盐、味精、火腿汁、色拉油。猪手洗净后，用沸水焯一下。锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3-4小时，取出装盘。把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。

手脚冰凉易得癌并不是不可能的，所以我们要防范于未然，随时随刻做好准备，这样就不怕癌症的“突袭”了。