夏季炎热是没有办法改变的，为了凉快，许多人都会从衣着方面下手，短裙热裤和背心在街上也是很多见的，可是老年人夏天的时候应该怎么穿着呢？年轻人的东西又不适合老人家，下面小编就给大家说说老人家在炎热的夏季应该怎样正确的穿着，老年人健康应该放在第一位。
夏季老年人应该怎么穿衣服
1、自己合适的服饰
老年人经常会约朋友叙旧，平时有空也会出去游山玩水，这些不同的场合，穿衣打扮也是需要费点心思。如和老朋友约会的话，可以穿那些凸显华贵气质的衣服为最佳，如女士可选择紫色连衣裙。出去旅游的话，可以购买轻薄的运动装，颜色可以鲜艳一点，鲜艳的颜色能够让人显得更加年轻有朝气。
2、舒适健康放首位
随着年龄的增长，人体的皮肤衰老是自然现象，皮肤汗腺萎缩后，体温调节功能降低，夏天尤其惧热，同时由于体力衰退、机体抵抗能力变弱，又容易受凉。因此，老年人衣着服饰的选择首要考虑的是舒适健康的问题，应以轻、软、宽大、简单为原则，挑选合适的材质以便体热的散发、传导。
棉质、麻质服装是中老年夏装的热门热选，因为吸汗易散热、轻薄又柔软，价格也很是讨喜，在市售的夏装中是品类较多的一种，但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
3、款式讲究有门道
中老年人夏装，要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。虽然天热但不能贪凉，穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，尽量不穿无袖、露背装，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。老年人早、晚穿上一身方便活动的"运动装"，既舒适休闲又有利于锻炼身体，显得健康、活泼、富有朝气。
4、方便清洗易打理
中老人不能邋遢了事，就算衣服不多，也要勤洗勤换，保持衣服干净整洁。为他们挑选服装时，要选择方便清洗打理的服装，容易起皱、易生静电、要手洗、容易脱纱，这些可能造成“麻烦”的服装反而徒增负担。
5、情投意合表心情
研究实验曾对近200名60-80岁注重衣着的老年人做过调查，发现有90%以上的老年人看上去比实际年龄要小20岁。此外，研究发现老年人更注重着装，喜欢“老来俏”的人患高血压、溃疡病和癌症等与精神因素有关的疾病的人数，比不善于穿着装扮的老年人少30%以上。
6、适当艳色调节心情
很多中老年人偏爱暗色系列的衣饰，他们会觉得耐脏、不打眼，其实在国外，很多老太太、老爷子都会选择穿一些色系明朗的衣服，因为他们都会认为这样能带给自己和别人一个好心情。建议中老年人买衣服，请大胆一点挑选一些浅色的衣服吧，不需要太花、太艳，只要适合自己，不太夸张就行。像白色、紫色、红色、蓝色、黄色等，都比暗色好看很多。
7、小心寒气入脚
双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血液循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。
总结：老年人最重要的应该是健康，所以选择一件舒适的衣服比较重要，心情好了自然身体就会更健康。
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