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48式太极拳左右穿梭图谱

太极拳网  时间:2010-09-28 15:50:47

    (10)上体左转,两掌自前向下捋回,左掌捋至左胯旁,掌心向上,右掌捋至腹前,掌心斜向下;同时右脚收于左脚内侧;眼看右前方(图3.1 98)。


    (11)右脚向右前方(东南)迈出一步,重心前移成右弓步;两前臂旋转,两掌向上收至胸前,左掌指轻附于右腕内侧,随重心前移自左向前画平圆,右掌心斜向上,左掌心斜向下,高与肩平;眼看右掌(图3.1 99)。
 

    (1 2)上体右转,左脚向前跟进半步,前脚掌着地;右臂屈肘向右、向后画平圆,左掌仍附于右腕内侧;眼看右掌(图3.200)。
 

    (1 3)左脚落实,重心移至左腿,右脚微提,上体左转;左掌收于胸前,右前臂内旋,右掌心斜向前;眼看右前方(图3.20 1)。

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