(1 4)右脚向前(东南)迈出一步，右腿屈膝成右弓步(两脚横向距离约30厘米)，上体右转；右掌上架于有额前上方，掌心斜向上，左掌向前推出，高与鼻平，掌心向前；眼看左掌(图3．202)o
要点：手脚动作配合要协调，应大体做到扣脚(扣到和中线大体平行)和穿掌一致，弓腿和抹掌一致，下捋和收脚一致，翻掌向前画平圆与上步弓腿一致，向后画平圆和跟步一致，翻掌和后坐一致，前推、上架和止步弓腿一致。
定式方向分别为东北和东南。步型为拗弓步，跨度应保持30厘米左右。上体要直，胯要正，防止吊肘、歪身、扭胯。
