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冬季如何防止干燥?二冬膏

太极拳网  时间:2016-11-17 16:27:16
  冬季是个寒冷的季节,也是人体水分流失较快的季节,很多人为了防止皮肤干燥,通常都是抹些护肤霜之类的护肤品,其实还有一种中医用药可以有效防止干燥,从内而外的防止干燥,下面就让小编介绍给大家吧!
 
二冬膏的“二冬”
 
天门冬
  天门冬,也叫三百棒,武竹,丝冬,老虎尾巴根,天冬草,明天冬。天门冬根部纺锤状,叶状枝一般每3枚成簇,淡绿色腋生花朵,浆果熟时红色,为百合科、天门冬属多年生草本植物。此外,天门冬的块根是常用的中药,因此还具有很高的药用价值。
功效:
  主治阴虚发热,咳嗽吐血,肺痿,肺痈,咽喉肿痛,消渴,便秘,小便不利。
禁忌:
  虚寒泄泻及外感风寒致嗽者忌
 
麦冬
  麦冬,百合科沿阶草属多年生常绿草本植物,根较粗,中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根,茎很短,叶基生成丛,禾叶状,苞片披针形,先端渐尖,种子球形,花期5-8月,果期8-9月。另外,麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效。
功效:
  养阴润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水;抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖;镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用,尤其对增进老年人健康具有多方面功效;对于糖尿病患者气虚是还有补气的作用。
禁忌:
  麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能生痰生湿,适得其反。另外,麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情。
 
二冬膏的制作方法
  材料:
  等比例的天门冬、麦冬适量,蜂蜜适量。
  制法:
  把天门冬、麦冬放入砂锅中,加水适量浸泡30-60分钟后,再加热煎煮,每20分钟取煎液一次,加温水再煎,共取煎液3次,合并煎液,并以小火将煎液加热、煎熬、浓缩,至黏稠如膏时,加蜂蜜1杯,至沸停火,冷却后装瓶密封,置于冰箱冷藏室内保存。
  服法及功效:
  每日早晚各取1汤匙,以沸水冲化饮服。本品为棕黄色的稠厚的半流体;味甜、微苦。具有养阴清肺之功能。用于燥咳痰少,咽喉干痛,干燥性鼻炎。此外,也可取天门冬、麦门冬各15克,按常规煎煮为300毫升代茶饮。该茶特别适宜秋冬季节运动后解渴、解燥,保持肌肤滋润。
 
  在服用这幅药剂的时候还要去咨询下专业的医师,虽说其防止干燥效果奇佳,但是还是有一部分禁忌人群的,切记不可自行胡乱服用哦!

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