焦虑症是一种神经症状，生活节奏越来越快的现在，每人们的压力也越来越大，精神方面收到“折磨”，就会出现情绪低落，这就是焦虑症的苗头，焦虑症的人会对许多事情都失去兴趣，严重的生活无法自理，好在焦虑症也不是绝症，下面小编就跟大家聊聊焦虑症的症状以及治疗方法。
焦虑症的主要症状介绍
情绪低落，兴趣丧失及无愉快感。大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能让自己感到高兴；过去喜欢做的事，现在不喜欢做；认为自己做错了事，给家人或他人带来麻烦；
同时患者可能会伴有严重的失眠，躺在床上几个小时无法入睡，每天很早就醒来；成天无精打采，什么事都不想做；没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作；无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张；严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。
焦虑症可以彻底治好吗
需要告诉大家的是焦虑症是可以彻底治愈的，所以不用担心，但是想要彻底焦虑症也不是一件容易的事情，因为焦虑症是属于精神上的疾病，他的治疗是一个长期的过程，想要彻底治疗焦虑症也是不容易的，这不仅需要长期的坚持，也要承受一些常人想象不出的痛苦，所以想要彻底治疗焦虑症的话一定要坚持到底。
焦虑症吃什么药
每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。常用的有安定、利眠宁等，可以口服也可以肌肉或静脉注射。如果焦虑伴有抑郁，服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果。焦虑性神经症患者，如果能够严格遵照医嘱，并进行密切配合性的自我治疗，不长时间一定能摆脱焦虑。
焦虑症的自我治疗有哪些
1、练习放松技术：
有多放松技术都是可以自学的，比如肌肉放松法就是一种简单而有效的方法。基本原理就是，你平躺在床上，然后从头到脚依次做紧张和放松运动。比如攥紧你的拳头，这叫做紧张运动，然后慢慢松开拳头，这就叫放松运动。就这样反复的紧张然后放松。从头到脚的每一块肌肉都要做紧张放松运动。经过一段时间练习，你就可以利用放松技术来减轻焦虑。如果你觉得自学困难，还可以找到你家附近的心理咨询处，要求学习放松技术。