太极拳网 分类 搜索

太极剑图解和要求第四组

太极拳网  时间:2011-07-13 14:04:51


    收势
    1.屈膝后坐,身体重心移向右腿,同时左脚尖内扣,右脚尖外摆,脚尖向前;剑回抽至右胸前,手心向上;左手也随即
下落至右手上方(此时两手心相对),接握剑的护手。目视剑身(图98)。
    2.身体重心慢慢移至左腿,右脚随即向左收回,两脚距离与肩同宽,两腿逐渐蹬直,成开立步;同时左手接剑经腹前
向下落于身体左侧;右手变剑指向右,向上、向下划弧落于身体右侧;全身放松。目视前方(图99)。


 

最新推荐