卵巢是女人的重要器官之一，卵巢保养得好能够让50岁的女人看起来像20岁般光彩照人。然而由于种种因素，不少女性出现了卵巢早衰的情况。一旦卵巢衰老，女性也会随之衰老，变的不再漂亮，所以今天就让我们来了解一下卵巢早衰的原因和如何预防卵巢早衰。
卵巢早衰的症状
1、月经紊乱
当卵巢出现早衰的时候，通常会表现为月经紊乱，会出现不定期的月经延迟、延长、或者间断性的闭经，月经量减少、经期缩短等等，严重的可能会年纪轻轻导致绝经。有时候还表现为经期时间增长，阴道大量出血等等。
2、生殖道变化
夫妻生活疼痛及困难;阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。
3、血管舒缩综合征
常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。
4、精神症状
忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。
5、尿道症状
尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。
6、皮肤与毛发症状
皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。
7、骨与关节症状
骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。
8、 心血管病变
出现更年期高血压，特点是检查一次身体，及时发现及时治疗。
以收缩压升高为主，波动大;或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。
卵巢早衰的危害
1、卵巢早衰危害最早表现为停经，这也是走向绝经的开始。可是，一些已生育的病人却认为绝经并非坏事，至少每个月少了许多麻烦，性生活时也不必担心怀孕。这是无知的想法。因为卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。
2、当人体雌、孕激素缺乏时，新陈代谢发生紊乱，尤其是骨代谢失衡，造成钙流失加速，不仅使女性面临骨质疏松的危险，还卵巢早衰增加了患心脑血管疾病的机会。当雌、孕激素缺乏，影响到自主神经系统功能时，女性还可出现全身潮热、出汗、情绪不稳定等更年期综合征的表现，严重的可发展成抑郁症。
3、还有的女性出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。所以，卵巢早衰病人要及时就医，一旦确诊要积极配合，坚持正确的治疗。治疗可用御宫培麟丸进行。个别严重者，即使不能完全恢复卵巢的正常功能，也会把上述种种不利影响降到最低的程度。
4、卵巢早衰危害还会造成胆固醇偏高，高胆固醇除了会威胁心脏之外，还会造成骨质疏松。因为女性雌激素和孕激素在进入40岁会发生一些变化，其实这个趋势从30岁左右就开始了。
如何保养卵巢
1、戒烟限酒
研究显示，女性吸烟、饮酒会对卵巢功能有极大的影响，不仅如此，吸二手烟也会影响卵巢功能，因此，女性最好不要吸烟、喝酒，以免对身体造成伤害。
2、多吃鱼虾
研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。看来女性多吃鱼虾对身体健康有好处。
3、避免吃刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。
4、不要乱补一通
女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。
5、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。爱美减肥没有错，前提是要科学减肥。
6、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。
7、避免久坐不动
现在坐办公室的女性越多越多，很多女性常常是一整天坐着都不会起来走动，其实这样对身体并不好，应该抽空运动一下，下班走楼梯，散步回家，或者工作之余起来活动一下筋骨，建议最少每天活动半个小时以上。
8、少熬夜
“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。因此，女性最好少熬夜。
总结：女性卵巢，关乎女性的容颜。日常的生活中，女性一定要注意饮食和运动，保护好自己的卵巢，改掉一些不良的习惯，避免卵巢衰老。
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