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养生堂视频腰围臀围

太极拳网  时间:2013-07-14 13:53:18

养生堂视频腰围臀围

《金匮要略》说:“五脏元真通畅,人即安和”,就是说五脏精气运行通畅,人体才会不生病。如果五脏经络、血脉不通,疾病自然随之而来。每个人的身体都会存在“不通”的情况,如何早期发现?出现症状如何调理?请继续收看北京中医药大学东直门医院院长王耀献主讲的《亦药亦茶巧调养》。

  腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标。对照下图,如果您的腰臀比超标,说明您的身体可能存在脏腑不通、血脉不通的情况。

  专家提示,“六高”是脏腑不通的主要表现,饭后一杯消脂茶,可以帮助缓解症状。决明子消脂减肥,冬瓜子利水除湿,水红花子可以协助决明子、冬瓜子清除肝脏过多脂肪,三味药一消一排一通,用于治疗肥胖、脂肪肝、高血脂等。特别提醒:素食者最好不用,脾胃虚寒者人少用或不用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

  通法可用于治疗各类疾病。中医临床常用通腑宣肺治疗慢性咳喘胸闷。

  老年人本身脾胃运化不好,容易生痰,经常有胸闷痰多便秘的情况。专家推荐通腑化痰汤,白萝卜入肺和大肠,上可理肺化痰,下可通腑消食,陈皮理气化痰,蜂蜜润肠通便。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

  人体血液运行就像交通一样,小的血管堵了,还可以走岔路;如果大血管堵了,就容易出现血栓、心梗、脑梗。现在心脑血管疾病高发,心脑血管事件在全世界的死亡原因中占第一位。专家提示,血脉不通的危险性很高,应及早干预治疗,防止血管阻塞不通。

         如果出现上述情况,那么可以用三参饮来缓解和治疗。三参中丹参可以活血行血,三七参就是三七有补气的功效,西洋参有益气的作用。三参中三七有活血的功效,所以可以补而不滞,特别是心脑血管病血脉不通有很好的防治作用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

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