养生堂视频苹果的功效
俗话说“一天一苹果疾病远离我”由此可以苹果的妙处。早在明代的《滇南本草》中就有对苹果的记载，苹果有生津止渴、健胃消食的功效。四大名医中的汪逢春就善用果子药开方子。今年88岁高龄的雷老，年轻时就曾为汪逢春熬过苹果膏。下面是对苹果功效的详细介绍，一起看看吧。
汪逢春开的苹果膏，正名叫做归参玉容膏。归参玉容膏以苹果为君药，加以补气养血、滋阴润燥的药物配合，使得这个膏方具有口感好、适宜长期服用的特点。本期节目中，雷老的学生王国宝老师将亲自动手为大家制作苹果膏，感兴趣的观众不妨学习，尝试制作。
雷老在日常生活中，重视吃时令果蔬。他强调什么季节吃什么水果，喜欢或不喜欢都要少吃一点。樱桃有“百果之先”的称号，入夏以来，最早成熟的水果就是樱桃。樱桃有补气的作用，老年人适宜吃樱桃。俗话说樱桃好吃树难栽，您知道如何挑选樱桃吗？
除了补气，樱桃还有祛风除湿的功效。专家提示，可以自制樱桃酒，对于关节疼痛等症状，能起到辅助治疗的作用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
食物再好，如果吃的方法不对，那么功效就达不到，甚至会导致其他问题的出现。像樱桃死亡的案例在金元四大家之一的张子和的医术中就有记载。那么到底哪些人不适合吃樱桃呢，节目中专家将为你解答。