杨氏85式太极拳图解 29式单鞭

杨式太极拳85式图解 第二十九式单鞭

    动作过程
    1．身体继续微右转，重心渐全部移于右腿，左脚先脚跟后脚尖缓缓离地提起，足尖自然下垂。同时，右掌随势内旋，向右斜方伸展，掌心渐翻朝下，五指自然下垂撮拢成吊手；左掌微外旋，向右上方运转，接近右腕，掌心朝里，拇指上扬。眼神稍关及右掌右运，随即移顾左掌(图1 3 8)。其余动作过程同第四式单鞭(参见图20～22)。谱诀、技术要领、用法、注释说明同第四式单鞭。