第四十九式野马分鬃
谱诀:野马分鬃奔向前,手脚并用肩靠飞; 连环套跌攻腋下,双手分捌意在先。
动作过程
(一)右野马分鬃
1.身体右转,左脚尖里扣踏实,重心渐全部移于左腿,右脚收回经左踝关节侧向前提起虚悬。同时,左掌微内旋,向右屈肘弧形移于左胸前,掌心斜朝下;右吊手变掌外旋,自右向下、向左弧形抄至腹前,掌心翻至斜朝上,与左掌相合,两臂皆呈弧形。眼神关顾左掌(图207)。
2.右脚缓缓向右前迈出,先以足跟着地,随重心渐前移于右腿全脚踏实,弓右腿,蹬左腿,成右弓步。同时,右掌掌心斜朝上,随势向右上方以桡骨一侧弧形捌出,高与眉齐;左掌向左弧形下采至左胯旁。眼神关顾右掌捌出,并稍先于右掌到达右前方(图208)。
(二)左野马分鬃 1.身体微右转,右脚尖外撇踏实,重心渐全部移于右腿,右腿坐实,左脚经右踝关节内侧向前提起虚悬。同时,右掌内旋,随势屈肘弧形移于右胸前,掌心渐翻至斜朝下;左掌外旋,向右弧形抄至腹前,掌心渐翻至斜朝上,与右掌相合,两臂皆成弧形。眼随转体平视转移,眼神关顾右掌(图209、2 1 0)。
2.身体渐左转,
左脚缓缓向左前迈出,先以足跟着地,随重心渐前移于左腿全脚踏实,弓左腿,蹬右腿,成左弓步。同时,左掌掌心斜朝上随势向左上方以桡骨一侧弧形捌出,高与眉齐;右掌向右弧形下采至右胯旁。眼神关顾左掌挒出,并稍先于左掌到达左前方(图2 1 1)。
(三)右野马分鬃
1.身体微左转,左脚尖外撇踏实,重心渐全部移于左腿,左腿坐实,右脚经左踝关节内侧向前提起虚悬。同时,左掌内旋,随势屈肘弧形移于左胸前,掌心渐翻至斜朝下;右掌外旋,向左弧形抄至腹前,掌心渐翻至斜朝上,与左掌相合,两臂皆成弧形。眼随转体平视转移,眼神关顾左掌(图2 1 2、2 1 3)。
2.身体渐右转,右脚缓缓向右前迈出,先以足跟着地,随重心渐前移于右腿全脚踏实,弓右腿,蹬左腿,成右弓步。同时,右掌掌心斜朝上随势向右上方以桡骨一侧弧形挒出,高与眉齐;左掌向左弧形下采至左胯旁。眼神关顾右掌捌出,并稍先于右掌到达右前方(图2 1 4、2 1 5)。
3.以后的左右野马分鬃,动作过程相同,惟方向不断更换。
技术要领
1.歌日: “野马分鬃奔向前,连环套跌夹叉飞。”其一,说明此势两手的分捌,犹如野马奔腾中迎风分鬃,左右披泻分挒,发力在腰,上下九节劲,节节腰中发。腰力运用得当,才能使发出的劲均衡完整,专注一方。其二,说明野马分鬃所用的弓步是进身套步,即把我的前脚套在对方前脚的外侧(进步宜深),但双方必须形成“顺步"(即用我左脚套彼右脚,或以我
右脚套彼左脚),才能合势。这种弓步的横距比“搂膝拗步"等势所采用的标准弓步会宽一些,而相对的直距就会略短。这是由实际的用途所决定的。如弓步的横距太小,则根本无法套步,也就无法分捌,因步法、步型是由着法所决定的,必须与相应的着法相适配。同时如横距太小,就会自立不稳,拳谚说: “自立不稳,如何发人;下盘不灵,何来轻灵?"这样就不能使分挒的手出劲有力,也就达不到挒的效果。其三,说明弓腿进身必须在前捌手与弓出腿之间形成夹叉之势。即我以前腿迈进敌前腿外侧身后,以前臂进抵其胸后,在我前捌手与弓出腿之间形成夹叉之势。即捌手与弓腿上下间形成一个移位的树丫叉形势,凭借步趋身拥、
腰腿齐发的肩膊前靠之劲,势如野马分鬃奔腾,势涌劲冲,劲起脚根,由脚而腿而腰而脊而手,完整一气,将敌的根力拔起,叉夹掷跌出去。而不能光靠手的局部挒劲。因局部的劲是无能为力的。.
2.左右野马分鬃的次数为奇数,一般为三或五次。以右势始亦由右势终,动作虽分左右,但每势之间不能分割停顿,而是要势势相承,着着贯穿,一势紧接一势、连贯圆活。但也要避免一势之手足等尚未到位,就接下一个动作,致使动作走过场。
3.前分捌手的路线是先向前再向外(右手偏右,左手偏左)。这是因为野马分鬃用的是挒手,属奇法。而捌劲的先决条件是将敌的根力松动拔起。所以须先凭借腿腰齐发的肩膊前靠之劲将敌根力松动拔起,这样手随身走,必是先向前,待敌的根力松动,再向外施以捌劲,如此方可起到“四两拨千斤"的技击效果。
4.动作要做到开合有序,上下相随,劲力通透顺达,心、意、气、劲、神完整归一。阴阳相济,虚实分明。不仅身、手、步要求分清虚实,而且要求内部和外部的虚实转换相一致,尤其需要注意两腿的虚实转换和腰裆的虚实变换相协调。转换得越细腻、配合得越协调,意气就越换得灵,就越会“气遍身躯不稍滞”,动作乃有圆活之趣。所以,演练者一定要做
到全身松沉,正中挺拔,头虚顶,裆提落,松腰落胯,屈膝下蹲,实腿(脚)碾转,一腿坐实,另一腿才缓缓提起慢慢迈出,在脚跟未落地前,重心不能改变,做到起落轻盈,迈步如猫行。
用 法
野马分鬃右势:接前势,敌自右侧,用左顺步按势按我右臂,我即将身体右转,随以右手将敌左右腕黏住,用左手采拿其右腕,同时进右步套其左足外侧,我右手臂从彼腋下经胸前向右前分挒,弓腿进身连肩靠,势涌劲冲,将敌的根力拔起,叉夹掷跌出去。此时左手亦稍向后分开,用沉劲以称右手之势。
左势用法相同,惟方向相反。
注释说明
野马分鬃顾名思义,是喻此势演练时,肢体舒展,两手随步连续进步套合,交替地前后分捌,上下掤采,其神态、意姿、气势、形象,宛如野马奔腾,迎风分鬃,忽左忽右,忽上忽下向两边分飞披挒,奔放流畅,气势磅礴。故名。
杨式野马分鬃定势的外形姿势与斜飞势相同,只是方向不同。斜飞定势斜隅,为开劲,主采捌,左手采,右手捌,为奇法。而野马分鬃定势正西,除连续套步采挒外,加上了野马“奔腾"向前,手脚叉夹,肩膊前靠的内容、形象更为姿肆狂烈,虽亦为开劲,却主采、靠、捌。左(右)手采,右(左)肩靠,右(左)手捌,亦为奇法。但由于它采用了靠劲,而且是手脚顺步叉夹的靠劲,运用了平行四边形合力的原理,从技击技术的角度来看,野马分鬃势要难得多了。野马分鬃一式实是非常实用、非常犀利,很难掌握的一式。笔者一拳友,名重一时,思慕经年,想明白此势的体用,由笔者介绍与赵老师推手,专式体验,方得此势之妙处。感慨日,习拳非明(名)师指点、好友切磋不可,否则枉费心机。
既然野马分鬃一式是较难掌握的,那么为什么按照由简到繁,由易到难的原则,对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的,便于群众掌握、易学易懂的24式简化太极拳,却把“野马分鬃”一式放在“起势"之后呢?正如太极拳专家沈寿老师所说:“至于24式简化太极拳在起势后接做‘野马分鬃',从肢体动作的角度看是‘由简人繁' ‘由易而难',而若从技击方法的角度分析, ‘野马分鬃'用的是捌手,属奇法,如果没有‘四正'的基础功夫而径人
‘四隅',在技击上就成了‘由难人易’了。这说明古今对这种拳路的编套和布局的主导思想不同。明乎此,才能客观地评价这两种不同的编套方法。”沈寿老师的批评实在是婉转而又中肯的。
《各势白话歌》说“野马分鬃往前进",《全体大用诀》说“野马分鬃攻腋下", 《太极拳体用全诀》说“野马分鬃腋下展,松手一分把敌摧"。精辟地叙述了野马分鬃进步套插,腋下分捌,依仗阴阳两种力量的旋转变化,不失时机地进步占势,