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你是不适宜吃海鲜的人群吗?海鲜不能与哪些食物同食呢?

来源:太极拳  时间:2017-07-20 13:58:11

2、海鲜不能与寒凉食物同食

海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。

3、海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用海鲜的同时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

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4、海鲜不能与水果同食

鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

吃海鲜后不宜吃的食物

1、吃完海鲜后不要马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品

你是不适宜吃海鲜的人群吗?海鲜不能与哪些食物同食呢?

2、少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。

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3、餐后吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果

会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。

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4、吃海鲜后不宜马上饮茶

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶,最好间隔2小时以上。

你是不适宜吃海鲜的人群吗?海鲜不能与哪些食物同食呢?

总结:海鲜虽美味,可不要贪食哦!以上说的这些吃海鲜要点希望大家要记住,这样可以避免出现一些疾病困扰。

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