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杨式太极拳 揽雀尾(按)与如封似闭的区别 肘底看捶 李正 李占英讲解

发布时间:2015年12月18日

杨式太极拳 揽雀尾(按)与如封似闭的区别 肘底看捶

杨式太极拳 揽雀尾(按)与如封似闭的区别

揽雀尾的推掌是挤后推按,如封似闭的推掌,是引进落空,然后推出去。
揽雀尾中的“按”为“双按掌”,如封似闭的“按”为“双推掌”。“双按掌”的动作规格为挤后两手分开与肩同宽,随后两肩屈肘后收,下按至腹前,再向前上方按着至手腕高与肩平,两掌心向前,掌指向上,劲达掌心。其动作要点为:两肩屈肘后收下按时要坠肘沉腕,“按”着前推时要塌腕舒指。“双推掌”的动作规格为:两臂屈肘后收并内旋小臂,使双掌经过腹前再向前推出.推出时两掌心斜相对,掌指朝上,宽不过肩,劲达掌跟。

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