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陈式太极拳新架一路拳谱

发布时间:2010年09月18日

陈式太极拳新架一路

 

  陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科,在陈式太极拳老架的招式中,增加了转腕缠绕等动作,由其本人修改,其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主,以采、挒、肘、靠手法运用为辅,动作力求柔顺,拳架舒展大方,步法轻灵稳健,手法之变,身法中正自然,具有卓越的技击、健身、养生作用。

 

  

陈式太极拳新架一路演练

     陈式太极拳新架一路拳谱

 
  第1式 预备式                              第42式 掩手肱拳
 
  第2式 金刚捣碓                          第43式 小擒打
 
  第3式 懒札衣                           第44式 抱头推山
 
  第4式 六封四闭                       第45式 三换掌
 
  第5式 单鞭                               第46式 六封四闭
 
  第6式 第二金刚捣碓               第47式 单鞭
 
  第7式 白鹤亮翅                       第48式 前招
 
  第8式 斜行拗步                       第49式 后招
 
  第9式 初收                               第50式 野马分鬃
 
  第10式 前螳拗步                    第51式 六封四闭
 
  第11式 第二斜行拗步            第52式 单鞭
 
  第12式 再收                            第 53式 双震脚
 
  第13式 前螳拗步                    第54式 玉女穿梭
 
  第14式 掩手肱拳                    第55式 懒札衣
 
  第15式 第三金刚捣碓            第56式 六封四闭
 
  第16式 撇身捶                        第57式 单鞭
 
  第17式 背折靠                        第58式 运手
 
  第18式 青龙出水                    第59式 摆脚跌岔
 
  第19式 双推手                        第60式 金鸡独立
 
  第20式 三换掌                        第61式 倒卷肱
 
  第21式 肘底捶                        第62式 退步压肘
 
  第22式 倒卷肱                        第63式 中盘
 
  第23式 退步压肘                    第64式 白鹤亮翅
 
  第24式 中盘                            第65式 斜行拗步
 
  第25式 白鹤亮翅                    第66式 闪通背
 
  第26式 斜行拗步                    第67式 演手肱拳
 
  第27式 闪通背                        第68式 六封四闭
 
  第28式 掩手肱拳                    第69式 单鞭
 
  第29式 六封四闭                    第70式 云手
 
  第30式 单鞭                            第71式 高探马
 
  第31式 云手                            第72式 十字摆莲
 
  第32式 高探马                        第73式 指裆捶
 
  第33式 右擦脚                        第74式 白猿献果
 
  第34式 左擦脚                        第75式 六封四闭
 
  第35式 蹬一跟                  &nbs

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